Esse tempo pode parecer curto, mas foi estabelecido com base em estudos e práticas clínicas que consideram tanto a atenção e disposição do paciente quanto a efetividade do processo terapêutico.

Buscar terapia é um passo importante para cuidar da sua saúde mental e emocional. No entanto, é essencial lembrar que o processo terapêutico é individual e acontece no tempo de cada pessoa.